Hiểu lầm tai hại về sức khỏe mà ai cũng mắc phải

Trang chủ keoongbrazil.com Sản phẩm keoongbrazil.com Keo ong là gì? Tác dụng của keo ong Đại lý keo ong keoongbrazil.com Hỏi đáp về keo ong meldosol Liên hệ keo ong meldosol

Trang nhất » Tin tức keo ong xanh brazil » Tin tức

Hiểu lầm tai hại về sức khỏe mà ai cũng mắc phải

Có nhiều hiểu lầm về sức khỏe mà gần như ai cũng mắc phải gây ra nhiều tác hại nguy hiểm mà chúng ta không lường trước được.

Tắm nước nóng hàng ngày
Tắm nước nóng hàng ngày với xà phòng tẩy rửa mạnh không tốt cho da, vì nó làm da mất đi lớp chất nhờn, khiến da khô, nẻ và thậm chí nhiễm trùng.
Chính vì vậy, chúng ta nên tắm với nước lạnh, sẽ ít gây khô da hơn nước nóng, đồng thời sử dụng loại gel tắm không xà phòng hoặc kem gốc nước vì chúng sẽ không làm cho da bị mất quá nhiều chất nhờn và chất ẩm tự nhiên.
Ngủ quá nhiều
Nghiên cứu cho thấy ngủ ngon 6.5 – 7.5 tiếng mỗi đêm là đủ cho hầu hết mọi người. Ngủ 8 tiếng hoặc hơn mỗi tối có thể khiến bạn mệt mỏi hơn và thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
Thời gian ngủ được xem là đủ nếu ta thức dậy với cảm giác sảng khoái. Chúng ta sẽ ngủ ít hơn khi già đi, vì thế nếu một người ở tuổi 60 cảm thấy hoàn toàn thoải mái với giấc ngủ 6 tiếng ban đêm thì không có điều gì đáng ngại, nhưng nếu bạn mới khoảng 20 tuổi mà giấc ngủ 10 tiếng mỗi ngày vẫn không thấy đủ, thì nên đi khám bác sĩ.
Không vận động sau bữa tối
Nếu bạn không vận động vào buổi tối, hoặc ăn ngay trước lúc đi ngủ, cơ thể sẽ chuyển lượng thực phẩm đó thành mỡ. Nghiên cứu cũng cho thấy tập thể dục sau bữa ăn giúp thúc đẩy giảm cân nhờ làm tăng những hoóc môn ức chế thèm ăn.
Tuy nhiên cũng đừng tập ngay sau khi ăn mà nên nghỉ khoảng 30 phút đến một giờ trước khi bắt đầu tập. Nếu không muốn đợi, bạn có thể đi dạo khoảng 20 phút sau bữa ăn. Chỉ cần đừng cố chạy hoặc nhảy ngay sau khi ăn – chạy khi đang no có thể cản trở tiêu hóa và gây cảm giác rất khó chịu.

 
Tăng sức đề kháng cho cơ thể
 
Tập thể dục quá nhiều
Mọi người thường nghĩ rằng tập thể dục càng nhiều thì càng tốt. Nhưng sự thực là mọi thứ thái quá đều không tốt, và thể dục cũng không phải là ngoại lệ.
Cơ thể phải làm việc quá sức có thể dẫn đến những thay đổi bất thường về nội tiết, gây tăng cân, suy yếu hệ miễn dịch, tổn thương cơ, và các vấn đề về đầu gối, bàn chân hoặc lưng. Vì thế hãy biết điều chỉnh cường độ tập thể dục sao cho phù hợp với sức khỏe của bạn.
Bỏ ăn sáng
Bỏ bữa sáng trước một ngày làm việc cũng giống như chạy xe với bình xăng đã cạn – lúc đầu có vẻ ổn nhưng rồi xe sẽ chạy chậm dần và ngừng hẳn.
Bỏ bữa sáng không chỉ khiến bạn cảm thấy mỏi mệt và uể oải, mà còn có nguy cơ cao bị tiểu đường và có thể dẫn tới béo phì vì cơ thể sẽ tích trữ mỡ nhiều hơn để dùng làm năng lượng cho suốt thời gian còn lại trong ngày.
Hãy sử dụng keo ong xanh Brazil để tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống chọi các bệnh tật!
Là loại kháng sinh tự nhiên, keo ong xanh Brazil giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, kích thích hệ miễn dịch và khả năng tự trị liệu của cơ thể. Pha 30 giọt keo ong xanh Brazil vào 50ml nước uống mỗi sáng và tối trước khi ăn là giải pháp nâng cao sức khỏe tuyệt vời, giúp cơ thể ngăn chặn, chống chọi với những nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn, đặc biệt hoàn toàn không có tác dụng phụ.
ĐƠN ĐẶT HÀNG
Họ & Tên:
Keo ong 85% ( Keo ong siêu xanh Silvestre không cồn - Giá 1.360.000 VNĐ )
Keo ong 40% ( Keo ong xanh Silvestre có cồn - Giá 620.000 VNĐ )
Điện thoại di động:
Địa chỉ giao hàng:

Bạn đang xem bài viết: Hiểu lầm tai hại về sức khỏe mà ai cũng mắc phải - Có nhiều hiểu lầm về sức khỏe mà gần như ai cũng mắc phải gây ra nhiều tác hại nguy hiểm mà chúng ta không lường trước được.

Tin liên quan